基礎講座の第１回は、ナルコリフレの阿部睦氏を講師にお招きし、『ハンドケア講座』を開催致しました。リフレクソロジーについて講話後、実際に、参加者の方々にハンドケアを行って頂きました。
第２回は、８月２日（木）にセントラルスポーツから髙橋もゆる氏をお招きし、大崎市でも普及に力を入れている『百歳体操』を行って頂きました。髙橋講師による詳細な説明により、正しいやり方や効果等を知る事ができました。
両講座で、参加者の皆様に新しい知識や技術を提供する良い機会となりました。
①ハンドケア講座
②百歳体操
